エルゴの正しい付け方使い方。3つのポイントで快適抱っこ!

こんにちは、こんです。

人気の抱っこ紐エルゴベビーは、ハワイに住む一人のお母さんが「自分の息子に使いたい」と考え作られました。

「抱っこが楽」という評価の高さ、赤ちゃんの発育を熟知した構造、カラーの豊富さ。

今では日本で抱っこ紐を使う方の半数以上が使用していると言われています。

こん

ですが!抱っこ紐は、正しい位置に装着しないと、お母さんにも赤ちゃんにも負担がかかります。

街中で、「抱っこ紐のつけ方が辛そう・・」と思うお母さんが結構います。

快適な抱っこをするために正しい付け方を確認していきましょう!

エルゴの正しい位置はこれくらい

まず正しい抱っこの位置を見てみましょう。

ベストな位置はズバリこの写真くらいです

画像:Ergobaby Instagram

エルゴベビーでの抱っこは、

お母さんが下を向いたとき、赤ちゃんの頭にあごが届く

というのが大きなポイントです。

画像:Ergobaby Instagram

これを踏まえて、抱っこ紐を付ける工程を詳しく見ていきましょう!

① 腰ベルトをつける場所

まずは腰ベルトを巻きます。

「エルゴの腰ベルトは骨盤のあたりに巻くんだよ」って聞いたんだけど・・

さっきの写真を見ると、思ったよりも抱っこ紐が上にくるんだね。

いろはちゃん

そうなんです!

腰ベルトを下の位置(骨盤のあたり)に巻くと、赤ちゃんの背中は反り、身体に負担がかかります。

腰ベルトが緩み体重をしっかり支えられず、お母さんも重く感じてしまいます。

腰ベルトは、ウエストの一番細い位置に巻き、隙間のないようしっかり締めましょう

こん

素手の抱っこと同じ高さが、抱っこ紐でもベストになるんだよ。

腰ベルトをウエスト位置につけると、赤ちゃんをふんわり・まるく抱っこできてるみたい!

いろはちゃん

こん

そうなんだよ!

この位置は赤ちゃんにはもちろん、抱っこする人の身体の負担も軽くするよ。

腰ベルトはいち、に!とベルトを上下に動かすと締まりやすいです

➡︎

パッドは、しっかり腰に当てるようにしましょう。


腰のパッドがしっかりしているADAPT(アダプト)OMNI(オムニ)360は、赤ちゃんの体重が重くなってきても、身体の負担を軽くすることができます。

現在、エルゴベビーではこの2つが主要モデルになっています。

エルゴベビー公式サイト

② 肩ベルトの調整

赤ちゃんを抱っこし、背中のバックル(ネックストラップ)を留めます。

背中のバックルを留める時のコツはこちら

エルゴ背中のバックルが届かない!使い方がわからない時に読むヒント

背中のバックルを留めたら、肩ベルトの長さを調整しましょう。

赤ちゃんの快適な姿勢は、上の写真ように背中をくるんと丸めたコアラのような姿勢。

でも肩ベルトが長いと、赤ちゃんの背中が仰け反り、お母さんを見上げる苦しい姿勢になってしまいます。

⬇︎ 写真 右側の「NG」という抱き方のように・・!

出典:Ergobaby Instagram

NG例は、腰ベルトの位置が低い&肩ベルトが長くなっているよね。

こん夫

肩ベルトを短くするには、

黄色で囲ってあるベルトを矢印側に引っ張ります。

こん

この時、赤ちゃんのおしりを、片手で軽く持ち上げながらベルトを引くとうまくいくよ。

ちなみにお母さんと赤ちゃんの空間は手のひら一枚分がベスト。大人の拳が入る程だとスペースが空きすぎなので、肩ベルトが伸びていないかを確認しましょう。

OMNI360やADAPTは、ベルトが正面にあるから手が届きやすくて便利。荷物を持っていたり、コートを着ていても調整しやすいですよ。

エルゴベビー公式サイト

③ 赤ちゃんの足の開き方・おしりの乗せ方

こん

私がエルゴを使っていた時、「エルゴの抱っこ紐は足が開きすぎなのでは?」と心配するお母さんが多くいました。

大人の感覚からすると、たしかに開きすぎに見えますよね・・!?

でも大丈夫です。

赤ちゃんにとっては、このようにお膝が斜め上にあがるM字の足(カエル足)が一番自然な姿勢

反対に、足を真っ直ぐ下に降ろす抱き方はNG!真っ直ぐ伸びている足に力をかけてしまうと、股関節脱臼を起こす危険もあります。

新生児の脚はM字型に開きます。これはお腹の中にいる時の丸い姿勢と同じ。

3カ月頃までは無理に脚を伸ばさず、自然に脚を広げ、膝が曲がった状態の抱っこを。

後天的な股関節脱臼の予防にもつながります。

(おおぎや整形外科院長 扇屋浩史先生)

引用:DADWAY公式サイト

M字の足で抱っこするためには、赤ちゃんのおしりを抱っこ紐の座面にしっかり入れることが大切。

こん

抱っこ紐をグッと引き上げながら、布をおしりに密着させると良いですよ!

膝の裏まで、しっかり包むように抱っこしてあげてください。

 

抱っこ紐から足がうまく出ない時は?

    まず、抱っこ紐と赤ちゃんのおしりの間に手を差し込みます。

赤ちゃんのおしりを手前(お母さんのお腹側)に引き寄せながら、抱っこ紐を上の方向に引き上げると収まりが良くなりますよ!

エルゴベビー公式サイト

エルゴベビーの買い替え時は?

使用頻度の高い抱っこ紐は、買い替え時期も気になるところ。

日本でエルゴベビーの正規取り扱いをしているDADWAY(ダッドウェイ)は、抱っこ紐は3年もすれば劣化するため、一人の赤ちゃんに一つの抱っこ紐を使うことを推奨しています。

でも、年齢の近い兄弟だと「買い替えがもったいない」と思うよね!?

いろはちゃん

こん

確かにそうなんだよね。

でも長年使った抱っこ紐は、型崩れしたりベルトが緩んできたりと赤ちゃんを支える機能が不足してしまうんだ。

うわあ・・!

エルゴの持ち味「快適さ」が軽減するし、万が一赤ちゃんに何かあってからでは遅いもんね!!

いろはちゃん

こん

抱っこ紐は赤ちゃんの未熟な身体を支える「命綱」。メーカー推奨の時期を目安にすることをお勧めするよ。

(使用状況によっては、もっと早くに買い替えが必要になる場合もあるので注意してください。)

【2019年】後悔しないエルゴの選び方。種類と特徴を徹底解説!

まとめ

エルゴのつけ方と調整方法を紹介しました。

最初は難しく感じますが、コツを一度正しく覚えてしまえば簡単だし、驚くほど快適に使うことができます。

何回か練習すると、感覚がつかめてくるので安心してくださいね。

もし「わからなくて不安」というところがある場合は、よくある質問を確認してみたりお問い合わせ窓口から質問することもできます^^

エルゴベビー公式サイト