こんにちは、こんです。
現代病とも言える身体の冷え。冷えは妊娠を望む女性にとって、不妊症につながる大きな問題です。
自分自身の不妊経験から、身体の冷えを内側から冷えを改善できる葉酸サプリ「ショウガヨウサン」をおすすめしています。
この記事のもくじ
他の葉酸サプリとショウガヨウサンの違い一覧表
まずは、ざっくりと違いを見比べてみましょう。
ショウガヨウサンの公式サイトをもとに、他社の葉酸サプリとの違いを表にしてみました。
| ショウガヨウサン |
A社 | B社 | |
| 栄養素の配合量の科学的根拠 | あり | なし | なし |
| 時期ごとに成分量が変わる | 変わる | 変わらない | 変わらない |
| 葉酸 | 400μg〜240μg （時期ごとに変わる） 厚労省推奨のモノグルタミン酸 |
400μg 独自葉酸 |
400μg モノグルタミン酸 |
| カルシウム | 220mg | 232mg | 200mg |
| 鉄 | ９〜21.5mg （時期ごとに変わる） |
232mg | 200mg |
| ビタミンB６ | 1.4mg | 配合あり （量の記載なし） |
配合あり （量の記載なし） |
| ビタミンB12 | 2.8μg | 配合あり （量の記載なし） |
配合あり （量の記載なし） |
| 温活に対するアプローチ | ショウガ有用成分2種配合 | なし | なし |
| ショウガオール | 8.3μg | なし | なし |
| ジンゲロール | 120mg | なし | なし |
| １日の粒数 | １粒 水なしで食べられる |
４粒 | ４粒 |
| 由来原産国の開示 | あり | なし | なし |
| 加工国の開示 | あり | なし | なし |
| 製造国 | 日本 | 日本 | 日本 |
| ウムリン（※）との飲み合わせ | ◎ | ◯ | ◯ |
| 定価 | 5,980円 | 5,980円 | 4.320円 |
| 定期価格 | 3,980円 | 3,980円 | 3,132円 |
| 継続期間の縛り | なし いつでも解約OK |
あり （６ヶ月縛り） |
なし |
| 返金保障 | あり | あり | なし |
※ウムリン・・卵子の質膜をストレスから保護する唯一のサプリ。
特徴１. ショウガヨウサンの安全性
妊娠を望んだ時から授乳中まで、とても重要な時期に飲む葉酸サプリ。
毎日取るものだから、安全性には一番気をつけたいですよね。
まず、ショウガヨウサンには厚生労働省が推奨する11の栄養素が配合されています。
ショウガヨウサンの栄養素
ビタミンB１・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12
ショウガヨウサン 栄養素の「原産国」と「加工国」
| 栄養素 | 由来原産国 | 加工国 | 製造国 |
| 葉 酸 | スイス | スイス | 日本 （GMP設定工場※にて品質・安全管理） |
| 鉄 | 日本 | 日本 | |
| カルシウム | 日本 | 日本 | |
| しょうが粉末 | 日本 | 日本 | |
| ビタミンC | EU | イギリス | |
| ビタミンD | ニュージーランド・ オーストラリア |
スイス | |
| ビタミンB１ | ドイツ | ドイツ | |
| ビタミンB2 | ドイツ | ドイツ | |
| ビタミンB6 | ドイツ | ドイツ | |
| ビタミンB12 | フランス | フランス | |
| 亜 鉛 | アメリカ | アメリカ | |
| マグネシウム | 日本 | 日本 |
※GMP工場・・医薬品適正製造基準を満たす工場のこと。
「サプリがどこの国で作られたか」を公開しているメーカーはありますが、栄養素の原産国・加工国まで開示しているメーカーは珍しいです！
購入する前に、しっかり情報を知ることができるのは安心ですよね。
製造＆品質管理は「医薬品レベル」
ショウガヨウサンは医薬品適性製造基準を満たすGMP工場で製造・管理されています。
医薬品レベルで安心と安全を徹底していること。
ショウガヨウサンが妊活中・妊娠中のお母さんから選ばれる大きな理由です。
（⬇︎）安全性に納得して私も飲んでいます。
特徴２. 身体を内側から温め、妊娠しやすい身体へ
女性の身体は、男性より筋肉量が少なく 骨盤内の構造も複雑なので冷えを起こしがち。
身体が冷えて血流が悪くなると、栄養素やホルモンが十分に子宮・卵巣に届きません。
身体が冷えると起こるデメリット
・子宮内膜が育ちにくい
・着床しづらくなる
・流産しやすくなる
冷えは万病の元と言いますが、妊活中〜妊娠中は本当に大敵です。
生姜の有効成分で血流アップ！
ショウガヨウサンは、風味濃い高知県産の「黄金しょうが」をたっぷり使い作られています。
黄金しょうがは、香り成分「ショウガオール」と辛味成分「ジンゲロール」を普通の生姜より多く配合しています。
特にショウガオールには、胃腸を内側から刺激して血流を良くし、身体の深部から熱を作り出す効果があるんです。
生姜に含まれるショウガオールには、血行を促進する作用や、体を温める働きがあるほか、新陳代謝を活発にし、発汗作用を高める働きがあります。
引用：旬の食材百貨
私も実際に飲んでいますが、身体の中から温まるような感覚があります。
超冷え性の私ですが、冬場の寝つきも良かったです。
特徴３. 時期によって変わる栄養の配合量
妊活中から出産後まで、女性の身体に必要な栄養素の量は大きく変わります。
栄養を取りすぎるとどうなるの？
神経障害・後外側脊髄変性など、子どもの小児喘息が増えるという論文もある。
便秘・泌尿器系結石・鉄や亜鉛の吸収障害など
消化器官への障害・便秘など
下痢など
消化器官への障害など
ショウガヨウサンの「栄養を摂りすぎない」工夫
厚生労働省では、栄養の必要な量を「妊娠初期」「妊娠中後期」で分けています。
（⬇︎クリックで拡大します）
ショウガヨウサンは、この必要量に基づき 前期のサプリ（妊活中〜妊娠４ヶ月まで）と、後期のサプリ（妊娠５ヶ月〜出産まで）で栄養の配合量を変えています。
| 妊活中〜妊娠初期 | 妊娠中期〜妊娠後期 | ||
 |
 |
||
| 前期のサプリ | 後期のサプリ | ||
| 妊娠中から 妊娠４ヶ月 |
妊娠４ヶ月〜 出産まで |
||
| 葉酸(※) 400μg | 鉄 ９mg | 葉酸 240μg | 鉄 21.5mg |
| (↓)下記の配合量は共通です | |||
| カルシウム 220mg ★ | ビタミンC 110mg | ビタミンD 7μg | ビタミンB1 1.3mg |
| ビタミンB2 1.5mg | ビタミンB6 1.4mg | ビタミンB12 2.8μg | 亜鉛 2.9mg ★ |
| マグネシウム 125mg★ | ー | ||
(※) 葉酸は、厚生労働省が推奨するモノグルタミン型葉酸です。
前期のサプリは、葉酸を厚生労働省水準の400μg配合しています。赤ちゃんの先天異常を防ぐため、しっかりと摂取する用量になっています。
後期のサプリは、胎児の成長とともに圧倒的に不足する鉄分を増量。母体に起こりがちな貧血を防ぎます。この時期になると葉酸は240μgで十分です。
そして、上限摂取の近い栄養素（カルシウム、亜鉛、マグネシウム）は、過剰摂取を防ぐため、標準食事摂取量を引いて配合されているので取りすぎる心配がありません。
30代女性標準食事摂取量
納得！ショウガヨウサンが開発された理由
ここまで、ショウガヨウサンの特徴を見てきました。
一番の特徴とも言えるのは、女性の身体に起こる「冷え」に注目し、妊娠しやすい状態に整えていく葉酸サプリだということ。
温活に力を入れたショウガヨウサンが開発されたことには、ある理由があります。
ショウガヨウサンは、卵子の質を改善するサプリ「ウムリン」に寄せられた
「妊娠できなかった」
というマイナスの口コミを元に生まれた商品なんです。
このサイトでは、卵子の老化を防ぐサプリ「ウムリン」を紹介しています。
株式会社紀州ほそ川創薬（旧ワノミライカ）には、約1900件もの喜びの声が寄せられる反面、残念な声もありました。
妊娠するためには、受精しやすい良質な卵子と同時に、赤ちゃんを育てる整った子宮環境が必要不可欠です。
紀州ほそ川創薬（旧ワノミライカ）がウムリン＋葉酸をオススメしたいホントの理由
これまで紀州ほそ川創薬ではありがたいことに、ウムリン配 合 umu による「卵ケア」で多くの女性から喜びの声をいただいて まいりました。
そんな声にもっと応えたくて、「卵を元気にすることと同じくらい 大切なこととは？」を考えてまいりました。
科学的根拠と素材を大切にする紀州ほそ川創薬の答えは、「良い体内 環境を作ること」。
そのために生まれたのが葉酸をはじめとした大切な栄養素＋あったか成分ショウガオールでできた「ショウガヨウサン」だったのです。
ウムリン配合umuは葉酸との飲み合わせも抜群！ぜひ「卵ケア」＋ 「体内環境づくり」で体づくりにぜひご活用頂ければと願っております。
紀州ほそ川創薬スタッフ一同
まとめ
他の葉酸サプリとの比較と、ショウガヨウサンの優れたポイント３つをご紹介しました。
様々な葉酸サプリが販売されていますが、サプリを選ぶ上で、「安全性」と「根拠のある配合」は最も重視すべき点だと思います。
「どうしたら妊娠しやすくなるか？」を様々な角度から考えたショウガヨウサンは、「やるべき対策はできている」という自信につながるのではないでしょうか。
葉酸を取りながら、効率的に妊活をしたい！と思うすべての方におすすめしたい葉酸サプリです。
