こんにちは、こんです。
「葉酸(ようさん)」はビタミンの１種で、妊娠初期に起こる赤ちゃんの先天性以上を予防する効果があり、母子手帳にも重要性が明記されています。
妊娠を望む女性は、
- 少なくとも妊娠する１ヶ月以上前から摂取する。
- 食事以外の栄養補助食品(葉酸サプリメントなど)で400μgを摂取する。
ことが大切です。
安心して飲めるものが良いんだけど・・。
このサイトでは、生姜の有効成分(ショウガオール)を配合し、身体の冷えを内側から改善する葉酸サプリ「ショウガ葉酸」をおすすめしています。
ショウガ葉酸は、私たち消費者が安心して飲むことができる工夫がしっかり。
「安心して飲める葉酸サプリを選びたい」という方におすすめです。
この記事では、ショウガ葉酸と他の葉酸サプリとの違いをまとめました◎
この記事のもくじ
パッとわかる！「ショウガ葉酸」と「他の葉酸サプリ」の比較表
公式サイトをもとに、ショウガ葉酸と他社の葉酸サプリとの違いを表にまとめてみました。
赤字になっているところはショウガ葉酸の特徴です。
| ショウガ葉酸 | A社 | B社 | |
| 栄養量の 科学的根拠 | あり | なし | なし |
| 時期ごとに成分量が 変わる | 変わる | 変わらない | 変わらない |
| 葉酸 | 400μg〜240μg （時期ごとに変わる） 厚労省推奨のモノグルタミン酸 | 400μg 独自葉酸 | 400μg モノグルタミン酸 |
| カルシウム | 220mg | 232mg | 200mg |
| 鉄 | ９〜21.5mg （時期ごとに変わる） | 232mg | 200mg |
| ビタミン B６ | 1.4mg | 配合あり （量の記載なし） | 配合あり （量の記載なし） |
| ビタミン B12 | 2.8μg | 配合あり （量の記載なし） | 配合あり （量の記載なし） |
| 温活の アプローチ | ショウガ 有用成分 2種配合 | なし | なし |
| ショウガオール | 8.3μg | なし | なし |
| ジンゲロール | 120mg | なし | なし |
| １日の粒数 | １粒 水なしで 食べられる | ４粒 | ４粒 |
| 由来原産国の開示 | あり | なし | なし |
| 加工国の 開示 | あり | なし | なし |
| 製造国 | 日本 | 日本 | 日本 |
| ウムリン配合umu(※)との飲み合わせ | ◎ | ◯ | ◯ |
| 定価 | 5,980円 | 5,980円 | 4.320円 |
| 定期価格 | 2,980円(初回) 2回目以降 3,980円 | 3,980円 | 3,132円 |
| 継続期間の縛り | なし いつでも 解約OK | あり （６ヶ月縛り） | なし |
| 返金保障 | あり | あり | なし |
(※)ウムリン配合umu・・卵子を保護する「顆粒膜細胞」を酸化ストレスから守るサプリ(特許取得済)。
ショウガ葉酸と同じ会社が販売しているので飲み合わせも良い。
飲む時期に合わせて栄養の配合量が変わる
妊活中、妊娠前期・後期、授乳中と大きく変化する女性の身体。
栄養が不足しないように！と気をつけますが・・
実は「栄養の取りすぎ」も危険ということをご存知ですか？
栄養を取りすぎることで起きる危険
神経障害・後外側脊髄変性など、子どもの小児喘息が増えるという論文もある。
・カルシウムの取りすぎ
便秘・泌尿器系結石・鉄や亜鉛の吸収障害など
・鉄の取りすぎ
消化器官への障害・便秘など
・マグネシウムの取りすぎ
下痢など
・亜鉛の取りすぎ
消化器官への障害など
ショウガ葉酸は、厚生労働省が推奨する11種類の栄養素を全て配合しています。
そして栄養の摂りすぎを防ぐため、厚生労働省推奨の配合量に基づいた
- 前期のサプリ(妊活中〜妊娠４ヶ月まで)
- 後期のサプリ(妊娠５ヶ月〜出産まで)
という２種類のサプリを用意しています。
| 前期のサプリ | 後期のサプリ | ||
| 妊娠中から妊娠４ヶ月 | 妊娠５ヶ月〜出産まで | ||
 |  | ||
| 葉酸(※) 400μg | 鉄 ９mg | 葉酸 240μg | 鉄 21.5mg |
| (↓)下記の配合量は共通です | |||
| カルシウム 220mg | ビタミンC 110mg | ビタミンD 7μg | ビタミンB1 1.3mg |
| ビタミンB2 1.5mg | ビタミンB6 1.4mg | ビタミンB12 2.8μg | 亜鉛 2.9mg |
| マグネシウム 125mg | ー | ー | ー |
(※)葉酸は、厚労省推奨のモノグルタミン型葉酸を配合。
ショウガ葉酸「前期のサプリ」の特徴
前期のサプリは、胎児の先天性異常を防ぐため、葉酸を厚生労働省水準の400μg配合しています。
葉酸は、妊娠前(１ヶ月以上前)から十分に摂ることで、お腹の赤ちゃんの脳や脊髄の発達異常である「神経管閉鎖障害」のリスクを減らすと言われています。
先天異常は、お母さんが妊娠に気づく妊娠7週間頃までに起きるため、妊娠を考え始めた時から、食品にプラスしてサプリメントで400μgの葉酸を摂取することが大切です。
ショウガ葉酸「後期のサプリ」の特徴
後期のサプリは、胎児の成長とともに圧倒的に不足する鉄分を増量し、母体に起こりがちな貧血を防ぎます。
妊娠後期は、赤ちゃんと胎盤を成長させるため血液の量が非妊娠時の30～50％増加します。
しかし、液体成分(血しょう)に比べて赤血球の増加が少なく、薄い血になり貧血を起こしてしまうのです。
貧血が重くなると、めまい、立ちくらみ、動悸、息切れなどの症状が出るほか、中等度(Hb値8.0～10g/dL程度)の貧血の場合でも、胎児死亡や低出生体重児・未熟児の頻度が高くなるという報告があります。
食事だけではなく、葉酸サプリからもしっかり鉄分の補給をしておくことが重要です。
葉酸の配合量は減り、過度の摂取を防ぎます。
そして、前期・後期ともに過剰摂取の危険性があるカルシウム・亜鉛・マグネシウムについては、過剰摂取を防ぐため「標準食事摂取量」を引いて配合されています。
30代女性の標準食事摂取量
他社との違いその1. ショウガ葉酸は栄養の過剰摂取を防ぐ
他社の葉酸サプリと比べると、ショウガ葉酸のように、女性の身体に合わせて栄養素の配合量が変わるサプリは多くありません。
| ショウガ葉酸 | A社 | B社 | |
| 時期ごとに成分量が変わる | 変わる | 変わらない | 変わらない |
ショウガ葉酸は、
- 時期に応じて配合量が変わる
- 過剰摂取に気をつけたい栄養(カルシウム・マグネシウム・亜鉛)は食事摂取量を差し引く
など細やかな工夫がなされており、妊活中〜授乳期の女性が、安心して飲むことができる葉酸サプリだといえます。
fa-angle-double-rightショウガ葉酸公式サイトfa-external-link
生姜の有効成分で血流アップ！妊活できる葉酸サプリ
ショウガ葉酸は、葉酸サプリとしてだけではなく「妊活サプリ」としても注目されている商品です。
妊活サプリ選びでは、妊娠のために、どのようなアプローチをしているか？が重要なポイントですよね。
ショウガ葉酸は、体を内側から温める「温活」に特化した葉酸サプリです。
妊娠のために身体を温める重要性
女性は男性よりも筋肉量が少なく、骨盤内の構造も複雑なので冷えを起こしやすい身体つき。
妊娠を目指す女性にとって身体の冷えは大敵で、
- 健康な卵子が作られにくい(質が悪くなる)
- 子宮内膜が育ちにくい
- 着床しづらくなる
- 流産しやすくなる
といった悪影響が出てしまいます。
さらに！
「卵子を育てるホルモン」や「子宮環境を整える栄養」は血液に乗って流れるため、身体が冷えると血流が悪くなり卵巣や子宮に十分な血液が届きづらい状態になります。
一方、身体が内側からしっかり温めることで、十分な血流に乗ってホルモンや栄養が全身に行き届くので、質の良い卵子ができ着床しやすいフカフカの子宮内膜を保つことができるのです。
有効成分「ショウガオール」配合。効率的に妊娠をめざす
身体を温める野菜として有名な生姜には、「ショウガオール」と「ジンゲロール」という有効成分が含まれています。
特にショウガオールには、胃腸を内側から刺激して血流を良くし、身体の深部から熱を作り出す効果があります。
生姜に含まれるショウガオールには、血行を促進する作用や、体を温める働きがあるほか、新陳代謝を活発にし、発汗作用を高める働きがあります。
引用：旬の食材百貨
ショウガ葉酸は、普通の生姜より「ショウガオール」を多く配合している高知県産の黄金しょうがをたっぷり使用。
(⬇︎)左が黄金しょうが、右が普通の生姜
黄金しょうがは風味も豊かです
生姜の有効成分を壊さないよう、低温でじっくりと加熱する蒸し製法を取り入れ、ショウガオールやジンゲロールを無駄なく配合しています。
他社との違いその2. 「身体の内側」から冷え予防ができる
葉酸サプリによって重視するポイントは異なりますが、ショウガ葉酸のように「温活」に力を入れるサプリは多くありません。
| ショウガ葉酸 | A社 | B社 | |
| 栄養素配合量の科学的根拠 | あり | なし | なし |
| 温活へのアプローチ | ショウガ 有効成分 ２種配合 | なし | なし |
ショウガ葉酸には、血流を改善し、状態の良い子宮内膜と質の良い卵子を整え、妊娠しやすい身体になるための「科学的な根拠」があります。
妊活できる葉酸サプリを飲みたいという方におすすめできる葉酸サプリです。
fa-angle-double-rightショウガ葉酸ん公式サイトfa-external-link
ショウガ葉酸は品質の安全性も明確
妊活中〜授乳期という大切な時期に飲む葉酸サプリ。
栄養素の「原産国」と「加工国」を開示している
ショウガ葉酸は公式サイトにおいて、栄養素の原産国と加工国をすべて開示しています。
| 由来原産国 | 加工国 | 製造国 | |
| 葉 酸 | スイス | スイス | 日本 （GMP設定工場にて品質・安全管理） |
| 鉄 | 日本 | 日本 | |
| カルシウム | 日本 | 日本 | |
| しょうが粉末 | 日本 | 日本 | |
| ビタミンC | EU | イギリス | |
| ビタミンD | ニュージーランド・ オーストラリア | スイス | |
| ビタミンB１ | ドイツ | ドイツ | |
| ビタミンB2 | ドイツ | ドイツ | |
| ビタミンB6 | ドイツ | ドイツ | |
| ビタミンB12 | フランス | フランス | |
| 亜 鉛 | アメリカ | アメリカ | |
| マグネシウム | 日本 | 日本 |
医薬品適正製造基準を満たす工場のこと。
ショウガ葉酸は、医薬品レベルでの製造工場でサプリの安心と安全を徹底して作られています。
(⬇︎)原材料・成分表も公式サイトに掲載。
| 前期のサプリ | 後期のサプリ |
 |  |
他社との違いその3. 「成分」や「原産国」「加工国」の情報を開示
「商品が製造された国」を開示しているサプリはあるものの、「原料」の原産国や加工国を開示しているサプリは多くありません。
| ショウガ葉酸 | A社 | B社 | |
| 由来原産国の開示 | あり | なし | なし |
| 加工国の開示 | あり | なし | なし |
葉酸サプリは、赤ちゃんを身体の中に迎えるという最も大切な時期に飲むもの。
安全性に不安のある商品が多い近年、購入前に情報を確認し、納得してから購入できるショウガ葉酸は貴重な葉酸サプリです。
fa-angle-double-rightショウガ葉酸公式サイトfa-external-link
卵子の質を改善する「ウムリン配合umu」との飲み合わせ抜群
卵子を守る「顆粒膜(かりゅうまく)細胞」を保護する効果があるサプリ「ウムリン配合umu」。
病院での不妊治療にも使用されている商品で、このサイトでも妊活サプリの「軸」として飲むことをおすすめしています。
ウムリン配合umuはショウガ葉酸
と同じ「株式会社紀州ほそ川創薬(旧：ワノミライカ)」から発売されており、会社には約2200件もの喜びの声が寄せられています。(2021年現在)
しかしその反面、残念な声も寄せられていました。
紀州ほそ川創薬(旧ワノミライカ)がウムリン＋葉酸をオススメしたいホントの理由
これまで紀州ほそ川創薬ではありがたいことに、ウムリン配合 umu による「卵ケア」で多くの女性から喜びの声をいただいてまいりました。
そんな声にもっと応えたくて、「卵を元気にすることと同じくらい 大切なこととは？」を考えてまいりました。
科学的根拠と素材を大切にする紀州ほそ川創薬の答えは、「良い体内環境を作ること」。
そのために生まれたのが葉酸をはじめとした大切な栄養素＋あったか成分ショウガオールでできた「ショウガヨウサン」だったのです。
ウムリン配合umuは葉酸との飲み合わせも抜群！ぜひ「卵ケア」＋ 「体内環境づくり」で体づくりにぜひご活用頂ければと願っております。
紀州ほそ川創薬スタッフ一同
「卵子の質」をサポートするため開発されたショウガ葉酸は、妊娠に必要な「血流アップ」に特化しておりウムリン配合umuとの相性も抜群。
２つのサプリを取ることで、以下のような効果が期待できます。
・卵子の質を上げる
顆粒膜細胞を酸化ストレスから保護する。
・葉酸の吸収力を高める
・死産を減少させる効果(動物実験で確認済み)
・血液サラサラ効果
胎児の細胞分裂に重要な葉酸の栄養分を効率的に子宮に運ぶことができる。
・胎児の細胞分裂に重要な葉酸の摂取
有効成分「ショウガオール」の効果
・ウムリン配合umuだけでは改善できない不妊原因を補う
血流改善により、厚みのある子宮内膜を作る。卵巣に血液がしっかり届くので、卵子の質向上も期待できる。
ショウガ葉酸は、質の良い葉酸を摂取できるだけでなく、温活へのアプローチもでき、さらには卵子の質向上のサポートもできる葉酸サプリなのです。
fa-angle-double-rightショウガ葉酸公式サイトfa-external-link
ショウガ葉酸の最安値は「ショウガ葉酸定期便」
葉酸サプリは妊活中から授乳期まで飲んでおきたいもの。
ショウガ葉酸は、お得に試せる「お試しキャンペーン」や「クーポンコード」はなく、楽天での取り扱いはありません。
Amazonでの取り扱いはありますが、割引なしの単品価格(5,980円)です。
ショウガ葉酸を最安値で購入する方法は、公式サイトの「ショウガ葉酸定期便」です。
ショウガ葉酸定期便
⇒2,980円(送料無料 通常価格より約50%OFF)
⇒3,980円(送料無料 通常価格より約33%OFF)
葉酸の役割
・妊活中から妊娠初期は、赤ちゃんの障害(神経管閉鎖障害など)を防ぐため、葉酸の摂取は必須です。
・妊娠後期にかけては、母体に不足しがちな鉄分や、赤ちゃんの栄養に重要なカルシウムをしっかり補う必要があります。
・授乳期は、葉酸の「造血作用」がお母さんの身体の回復や質の良い母乳作りを助けます。
妊娠している期間(約９ヶ月間)だけでも、ショウガ葉酸定期便の方が約２万円お得ですし、妊活中・授乳中も合わせると差額はもっと大きくなります。
ショウガ葉酸定期便は、「定期便」と言えども、解約の縛りはなく、いつでも無料で解約可能ですし、７日間返金保証も付いています。
お気軽にお試しいただきたいから7日間返金保障を致します
万一商品が合わない場合は、第一回目商品に限り、商品が到着して7日以内でしたら商品代金を返金致します。安心してお試しくださいませ。
※1世帯1回に限ります。お口に合うと嬉しいです。
※返品いただいた商品を確認次第、返金のお手続きをさせていただきます。返品の際の送料はお客様にご負担いただいております。予めご了承くださいませ。引用：ショウガ葉酸公式サイト
(⬇︎)解約の手順も簡単なので、安心してお試しすることができます◎
fa-angle-double-rightショウガ葉酸公式サイトfa-external-link
まとめ
ショウガ葉酸と他の葉酸サプリの比較をご紹介しました。
様々な葉酸サプリが販売されていますが、サプリを選ぶ上で、「安全性」と「根拠のある配合」は最も重視すべき点だと思います。
「どうしたら妊娠しやすくなるか？」を様々な角度から考えたショウガ葉酸は、「やるべき対策はできている」という自信につながるのではないでしょうか。
葉酸を取りながら、効率的に妊活をしたい！と思うすべての方におすすめしたい葉酸サプリです。
fa-angle-double-rightショウガ葉酸公式サイトfa-external-link
