こんにちは、こんです。
めぐみベルタ葉酸サプリの正直な口コミが知りたい！
今回は、こんな疑問にお答えします。
妊活中の方に人気の「ベルタ葉酸サプリ
」は、売り上げが7年連続No,1の葉酸サプリ。
産婦人科医から「妊娠中におすすめの葉酸サプリ」として推奨され、全国約1181施設の産婦人科で紹介されています。
この記事では、
・ベルタ葉酸サプリの良い口コミ・悪い口コミ
・ベルタ葉酸サプリは飲まない方が良いって本当？
というポイントについて、詳しくご紹介します！
産婦人科もおすすめ！ベルタ葉酸サプリってどんなサプリ？
ベルタ葉酸サプリは、7年連続売り上げNo.1を誇る大人気の葉酸サプリです。
産婦人科医や専門家からも、「妊娠中におすすめの葉酸サプリ」として推奨され、全国約1181施設の産婦人科で紹介！
全国300ヵ所以上の自治体で、母子手帳と一緒に配布されています。
こん「聞いたことがある！」という方も多いのではないでしょうか？
人気の高い葉酸サプリといえども、確認しておきたいのが「実際に飲んだ方の口コミ」。
ベルタ葉酸サプリ公式サイトやベルタ楽天店などを参考に、口コミをまとめてみました！
ベルタ葉酸サプリの良い口コミ
毎日欠かさず飲んでいます。おかげで貧血の症状などなく臨月までこれました！
引用：ベルタ葉酸サプリ 楽天市場店
授乳期にも引き続き飲んでいこうと思います。
妻が妊娠したため、6ヶ月の定期コースを購入しています。
引用：ベルタ葉酸サプリ 楽天市場店
妊娠中に必要な栄養が含まれているので、普段の食事が神経質にならなくて済んでいます。
飲みやすいサプリメント
妊娠して、葉酸サプリで調べていたらこちらが有名みたいなので購入しました。 無添加で飲みやすいのが嬉しいです。
引用：ベルタ葉酸サプリ 楽天市場店
また、不足している栄養を補給できるのは嬉しいです。
安心して飲める葉酸サプリ
妊娠してから授乳期まで、食べ物や栄養に気を遣うので、BELTAの葉酸サプリは無添加で産婦人科医も推奨していて、粒も飲みやすい大きさなので続けやすいです。
引用：ベルタ葉酸サプリ 楽天市場店
葉酸だけじゃない豊富な栄養素も大変ありがたいです。
ベルタ葉酸サプリの成分という記事でも詳しく紹介していますが、ベルタ葉酸サプリには、妊活中・妊娠中・授乳期の身体をサポートできる(⬇︎)栄養素が配合されています。
・体内濃度を高める「酵母葉酸」400μg
・カルシウム 264ng
・野菜 23種類
・ビタミン＆ミネラル 27種類
・アミノ酸 20種類
・美容成分 5種類
妊娠中、つわりなどで思うように食べられない時期でも安心して過ごすことができたという口コミが多くありました。
また、大切な時期に飲むものだからこそ、ベルタ葉酸サプリはできる限りの「無添加」にこだわっています。
一般的なサプリのコーティングで使われる「賦形剤」という添加物も使用せず、カルシウムでコーティング。
こん私も実際に飲んでみました！
手に持っている時に多少のざらつきを感じましたが、他のサプリと変わらずスムーズに飲むことができました。
・安心して葉酸サプリを飲んでほしい
・しっかりと栄養を補ってほしい
という思いから、コーティング剤にもこだわって開発しているそうです。
ベルタ葉酸サプリの悪い口コミ
飲みやすいと書いてありましたが、すごく飲みにくいです。大きさと言うより、形状か素材の問題でしょうか。
引用：ベルタ葉酸サプリ 楽天市場店
必ず喉につかえます。
定期にしてしまったので、6ヶ月はそのままにしますが、飲みやすさが変わらなければ継続はしないです。
飲みにくい
臭いなどはなくいいのですが、一粒の大きさが大きく、丸みもないのでとても飲みにくいです。
引用：ベルタ葉酸サプリ 楽天市場店
喉につかえる感じがします。
つわり中なので、それにより吐き気を誘発してしまい、飲めないことも多く、こんなにレビューが良かった分残念です。定期購入はしません。。
錠剤を毎日4粒飲むのは少し大変。 微妙に粒が大きいので飲み込みづらいです。
引用：ベルタ葉酸サプリ 楽天市場店
正直、何か変わったか分かりません。
めぐみその人それぞれで、飲みにくさを感じてしまうこともあるのね。
こんそうなんです。
この口コミに対して、ベルタ葉酸サプリの返答をまとめました。
△ 妊娠中の安全性を考え、一般的なコーティングとは違いカルシウムでコーティングしている為、多少のザラつきを感じてしまうことがある。
△ 他の形状も施策したが、配送途中で欠けてしまったり、錠剤を維持できず今の形状になっている。
🙇♀️ 改善策として💡
◎ 下を向いて飲む。
◎ サプリカッターで砕く。(100円ショップでも販売している)
砕いたサプリをヨーグルトやアイスに混ぜる。
◎ カップスープで溶かす。
(社内で実際に試した時はトマト味が好評)
めぐみ対策はいくつかありそうね！
葉酸サプリでの栄養摂取は、お腹の赤ちゃんにとって必須。飲み続けることが大切です。
ご自分に合った「これなら続けられそう！」という方法を、ぜひ見つけてみてください◎
ベルタ葉酸サプリは臭い？匂いに関する口コミ
ベルタ葉酸サプリと検索をすると「臭い」というワードが出てくるので、匂いに関する口コミをまとめてみました。
授乳中まで飲む予定
少しにおいがあるものの、慣れてしまえば普通に飲めます。
引用：ベルタ葉酸サプリ 楽天市場店
妊娠中ずっと飲んでいて、色んなところでおすすめだと見るので授乳中もずっと飲もうと思ってます！
定期購入で飲んでいます。
引用：ベルタ葉酸サプリ 楽天市場店
粒もそんな大きくなくて、匂いもほとんどないのでとても飲みやすいです。
妊娠初期に6ヶ月の定期を購入。5週目から軽く悪阻が現れ、ベルタを飲むようにしました。
引用：ベルタ葉酸サプリ 楽天市場店
葉酸はとったほうがいいと思い1日4粒頑張って飲んでました。
普段はどーってことないと思うのですが、サプリの血のような味と粒が大きめで飲みにくいと感じました。
匂いに関しては、「鉄分の匂い」を感じるという口コミがありました。
そこで、私も実際にベルタ葉酸サプリを水で飲んでみました。
粒の大きさは9mmなので、頭痛薬(カロナール)と同じくらい。
2錠をまとめて飲んだのですが、私の場合、喉に使える感じはありませんでした。
鉄分の味は感じませんでしたが、最後におそらくコーティングのカルシウムの匂いを感じました。
こん私の場合は、はっきりとではなく、ほのかに感じたくらいでした。
私が飲むときに気をつけたポイントは、
- サプリを口に入れる前、口の中を水で潤す。
- 正面を向いて飲む。
- 多めの水で飲む。
の３点です。
特に①と②をしっかり行なったからか、口や喉にサプリが張り付くことなく、スムーズに飲み込むことができました！
ベルタ葉酸サプリは飲まない方が良い？
ベルタ葉酸サプリは、妊娠中に欠かせない栄養素をしっかりと配合している葉酸サプリ。
ベルタ葉酸サプリの摂取量を守り、正しく飲む場合は全く問題ありません。
気をつけなければいけない点は「過剰摂取」です。
ベルタ葉酸サプリには、葉酸や鉄分、ビタミン、カルシウムなどが配合されているため、同じ成分が含まれた他のサプリメントを併用すると「過剰摂取」の危険性が高まります。
必ず、事前に配合料を確認しましょう。
ベルタ葉酸サプリだけを飲む場合は、過剰摂取の心配はないので、安心して飲むことができます。
まとめ
ベルタ葉酸サプリの良い口コミ、悪い口コミについてご紹介しました。
とても多くの口コミが集まっていたのですが、「安心して飲むことができた」という口コミの多さが目立ちました。
少し飲みにくさを感じた場合は、サプリカッター(100均でも販売)で砕く、アイスやヨーグルト、スープなどと一緒に飲むという対策を取ることもできます。
ベルタ葉酸サプリは、ベルタ葉酸サプリの成分と効果の記事でもご紹介しましたが、妊娠前〜妊娠中に必要な栄養素がしっかり配合されており、産婦人科でも推奨している葉酸サプリ。
「どの葉酸サプリを選べば良いかわからない」「人気のサプリを選びたい」という方は、ぜひチェックしてみてくださいね◎
＼初回1,980円 定期便はこちら／
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