こんにちは、こんです。
妊活中や妊娠中の方に人気の葉酸サプリが「ベルタ葉酸サプリ」です。
しかし検索すると、
- ベルタ葉酸サプリ 買ってはいけない
- ベルタ葉酸サプリ 臭い
など、気になるワードも出てきます。
そこでこの記事では、
・ベルタ葉酸サプリの口コミ
・匂いや飲みにくさの評判
・飲まない方が良いと言われる理由
についてまとめました。
購入前にリアルな口コミを知りたい方は、ぜひ参考にしてください。
ベルタ葉酸サプリの特徴
ベルタ葉酸サプリは、葉酸だけではなく、妊娠期の栄養を幅広く補えるサプリです。
主な栄養成分
・酵母葉酸 400μg
・鉄分
・カルシウム
・ビタミンD・E・B6
・亜鉛
・アミノ酸 20種類
さらに
- 野菜成分 23種類
- 美容成分 5種類
などが配合されています。
無添加にもこだわっている
ベルタ葉酸サプリは、13種類の無添加(成分不使用)を掲げています。
こちらの成分は不使用
香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防カビ剤・膨張剤・苦味料・光沢剤・酸味料・増粘安定剤・甘味料・pH調整剤
さらに、一般的なサプリメントで使われる賦形剤（添加物）を使用せず、カルシウムでコーティングしているのも特徴です。
妊活中・妊娠中という大切な時期に飲むサプリだからこそ、原料や添加物にも配慮されています。
ベルタ葉酸サプリの良い口コミ
ベルタ葉酸サプリの口コミでは、次のような良い評判が多く見られました。
- 妊娠中に必要な栄養を補うことができる
- 無添加で安心感がある
- 産婦人科で紹介されている
- 粒が飲みやすく続けやすい
毎日飲んでいます。
妊娠中に必要な栄養をまとめて摂れるので安心感があります。
引用：楽天市場
妻が妊娠したので購入しました。
食事だけで栄養を意識するのが大変なので助かっています。
引用：楽天市場
無添加なので安心です。
粒のサイズも飲みやすいと思います。
引用：楽天市場
このように、
という口コミが多く見られました。
＼人気No.1葉酸サプリ／
ベルタ葉酸サプリの悪い口コミ
一方で悪い口コミは、次のような内容でした。
- 粒が少し大きい
- 喉につかえる感じがする
- 毎日4粒飲むのが大変
粒が少し大きく、喉につかえる感じがありました。
引用：楽天市場
毎日4粒飲むのは少し大変だと感じました。
引用：楽天市場
「粒の飲みやすさ」に関しては人によって評価が分かれるようです。
飲みにくい場合の対処法
飲みにくさを感じる場合は、次の方法を試す人も多いようです。
- 多めの水で飲む
- サプリカッターで割る
- ヨーグルトに混ぜる
- スープに混ぜる
※サプリカッターは100円ショップでも販売されています。
ベルタ葉酸サプリは臭い？匂いの口コミ
「ベルタ葉酸サプリ 臭い」という検索もありますが、口コミを見ると評価は分かれています。
匂いは少しありますが、慣れれば気になりません。
引用：楽天市場
鉄分のような匂いを感じました。
引用：楽天市場
ベルタ葉酸サプリには鉄分が配合されているので、鉄分の匂いを感じる人もいるようです。
私も実際に飲んでみました
私も、実際にベルタ葉酸サプリを水で飲んでみました。
粒の大きさは約9mmで、頭痛薬(カロナール)と同じくらい。
2錠をまとめて飲んだのですが、私の場合、喉に使える感じはありませんでした。
鉄分の味は感じませんでしたが、最後にコーティングのカルシウムの匂いを感じました。
こん私の場合、ほのかに感じたくらいでした。
私が飲むときに気をつけたポイントは、
- サプリを飲む前、口の中を水で潤す。
- 正面を向いて飲む。
- 多めの水で飲む。
という3点です。
サプリが張り付くことなく、スムーズに飲み込むことができました！
ベルタ葉酸サプリは飲まない方がいい？
摂取量を守って飲む場合、問題なく利用することができます。
ただし、注意点もあります。
注意する点
・過剰摂取を避ける
・他のサプリとの併用に注意
・体調に不安がある場合は医師に相談
ベルタ葉酸サプリには、
- 葉酸
- 鉄分
- ビタミン
- ミネラル
などが配合されているため、同じ栄養成分を含むサプリを併用すると「過剰摂取」になる可能性があります。
他にもサプリを飲んでいる場合は、事前に成分量を確認すると安心です。
ベルタ葉酸サプリはこんな人におすすめ
「ベルタ葉酸サプリ」は、売り上げが7年連続No.1の葉酸サプリ。
産婦人科医から「妊娠中におすすめの葉酸サプリ」として推奨され、全国約1181施設の産婦人科で紹介されています。
- 妊活中の栄養補助をしたい
- 妊娠中の栄養バランスが気になる
- 無添加サプリを選びたい
- 人気の葉酸サプリを試したい
という方におすすめです。
まとめ
ベルタ葉酸サプリの口コミをご紹介しました。
口コミ全体を見ると、
栄養面や成分の安心感
を評価する声が多く寄せられていることがわかりました。
葉酸サプリは、妊活・妊娠期の大切な時期に飲むもの。
妊娠中におすすめの葉酸サプリとして、産婦人科でも紹介されている「ベルタ葉酸サプリ」を、ぜひチェックしてみてください。
