読めば納得!妊活葉酸サプリ「ショウガヨウサン」の魅力まとめ

こんにちは、こんです。

現代社会では、カップルの6組に1組が不妊に悩んでいると言われています。

こん
つい先日ネットニュースで、2018年に体外受精で生まれた子どもが5万6979人になり、15人に1人が体外受精で生まれたことになると記事になっていました。(2020年10月)
「妊娠したい!」と思っているのに、実際はなかなかできない・・と悩む方は、たくさんいらっしゃいます。
実際に、私も不妊治療(体外受精)を経験したのですが、妊娠には卵子の質の老化身体の冷えが大きく関係していることを痛感しました。
身体が冷えていると、血流が悪くなり、子宮内膜が薄く着床しづらい状態になります。
卵巣にも栄養が届きにくく、卵子の質が悪くなり、受精や細胞分裂がうまくいかないことが多くなります。

そこで、この記事では、身体の冷えを改善しながら妊娠を目指す葉酸サプリ「ショウガヨウサン」をご紹介します。

ショウガヨウサンはこんな方におすすめ

・自分は冷え性だと思う

・体質改善をし、妊娠を目指したい

・不規則な食生活やストレスで妊娠できるか不安

・身体に負担のない栄養を摂りたい

・信頼できる葉酸サプリを飲みたい

こん
効率的に身体を整えていきましょう!

【重要】葉酸は「妊娠前から」必ず摂取する!

受精後28日から6週末という、妊娠にも気づいていないこの時期に・・

赤ちゃんの脳や脊椎の元となる神経管は完成します!!

しかも!

妊娠超初期も言えるこの時期に、葉酸の摂取量が足りていない場合、赤ちゃんの二分脊椎症神経管の先天異常のリスクが高まることがわかっています。

そのため厚生労働省は、

  • 妊娠する1ヶ月以上前から葉酸を摂取すること
  • 食事以外の栄養補助食品(サプリなど)から、1日400μg(マイクログラム)摂取すること

を推奨しており、母子手帳などにも明記されています

リスクを避けるため、妊娠を望んだその日から葉酸を摂るようにしましょう!

しょうこさん

・・これは気をつけなきゃ!

でも葉酸を摂るには、野菜を食べるだけじゃダメなのかしら?!

ポイント

野菜にも葉酸は含まれていますが、熱に弱く調理で栄養が流れ出てしまいます。

食事で、十分な量の葉酸を摂ることはとても難しいです。

このような理由から、確実に葉酸を摂取できる栄養補助食品(サプリなど)で補うことが必須と言われています。

身体ポカポカ!妊活に最適な葉酸サプリ「ショウガヨウサン」

ショウガヨウサンは、名前にもある通り生姜をたっぷり配合し、身体を内側からしっかりと温める効果が期待できる葉酸サプリです。

そもそも「妊娠したい」と考えている女性が、身体を冷やすとどうなるのでしょうか?

寒がりな女性

卵子を育てるホルモンや、子宮をフカフカにする栄養は血液に乗って流れます。

身体が冷えると、血流が悪くなり卵巣や子宮に十分な血液が届きづらくなるので、受精しづらい質の悪い卵子になったり、子宮内膜が厚くならないので、着床しづらい状態になってしまいます。

反対に、身体が内側から温まると十分な血流に乗ってホルモンや栄養が全身に行き届くので、質の良い卵子ができ着床しやすいフカフカの子宮内膜を保つことができます。

身体が暖かい女性

女性は、子宮周りや骨盤の構造が複雑で冷えを起こしやすい身体つきなので、冷えの自覚はなくてもしっかりと身体を温めていく必要があります。

生姜の有用成分「ショウガオール」をたっぷり配合!

生姜には、身体を温める効果のある「ショウガオール」という成分が含まれています。

生姜に含まれるショウガオールには、血行を促進する作用や、体を温める働きがあるほか、新陳代謝を活発にし、発汗作用を高める働きがあります。

引用:旬の食材百貨

ショウガヨウサンは、ショウガオールをたっぷり含んだ、風味豊かな高知県産の黄金しょうがを使用しています。

(⬇︎)左が「黄金しょうが」、右が普通のしょうが

生姜を高温で加熱すると、ショウガオールを始めとする有効成分が壊れてしまうため、低温でじっくり火を入れる蒸し製法で作られています。

ショウガヨウサン 蒸し製法

ショウガオールをたっぷり含んだショウガヨウサンは、胃腸を内側から刺激して血流を良くし、身体の内部から熱を作り出すことができます。

こん

妊娠するために重要な「冷え改善」に焦点を当てたショウガヨウサンは、妊活に根拠のある葉酸サプリとして、注目されています。

しょうこさん
必須の葉酸を摂りながら、同時に妊活もできる葉酸サプリなのね!

 

栄養の過剰摂取は危険!ショウガヨウサンの工夫は?

栄養は身体づくりの要。妊活中〜妊娠中、授乳中は、特に必要な量を十分に摂取する必要があります。

しょうこさん
栄養はたくさん摂っておけば安心よね?

こん

確かに必要量をしっかり摂ることは大切です。

 

でも、栄養を摂りすぎることによる弊害を知っていますか?

知らなかったでは危険!栄養を「摂りすぎる」とどうなるの?

栄養サプリ 取りすぎ

身体に必要な栄養素の量は、妊娠前、妊娠前期・妊娠後期で大きく変わります。

良かれと思って必要以上に栄養を摂ってしまうと、このようなリスクがあります!

注意

・葉酸の摂りすぎ
神経障害・後外側脊髄変性など、子どもの小児喘息が増えるという論文もある。
・カルシウムの摂りすぎ
便秘・泌尿器系結石・鉄や亜鉛の吸収障害など
・鉄の摂りすぎ
消化器官への障害・便秘など
・マグネシウムの摂りすぎ
下痢など
・亜鉛の摂りすぎ
消化器官への障害など

しょうこさん

えぇ!?これは避けたい・・!

でも、素人には適切な配合量なんてわからないよね?

こん
このようなリスクを避けるため、ショウガヨウサンは飲む時期に合わせた配合量のサプリが届くようになっています。

ショウガヨウサン 前期と後期のサプリ

ショウガヨウサンの配合量の変化 (スクロールできます)

妊活中妊娠初期 妊娠中期妊娠後期
前期のサプリ 後期のサプリ
妊娠中から
妊娠4ヶ月
妊娠5ヶ月〜
出産まで
葉酸 400μg 鉄 9mg 葉酸 240μg 鉄 21.5mg
(↓)下記の配合量は共通
カルシウム 220mg ★ ビタミンC 110mg ビタミンD 7μg ビタミンB1 1.3mg
ビタミンB2 1.5mg ビタミンB6 1.4mg ビタミンB12 2.8μg 亜鉛 2.9mg ★
マグネシウム 125mg★

こん
ポイントは葉酸と鉄分です。

前期のサプリは、葉酸厚生労働省水準の400μg配合。赤ちゃんの先天異常を防ぐため、しっかりと摂取するようになっています。

後期のサプリは、胎児の成長とともに圧倒的に不足する鉄分を増量。母体に起こりがちな貧血を防ぎます。この時期になると葉酸は240μgで十分です。

過剰摂取に気をつけたい栄養素(★印 カルシウム・マグネシウム・亜鉛)は、食事摂取量を差し引いた量を計算しています。

食事とサプリを同時に取っても上限を超えないように設定されているので、安心して飲むことができます。

他社の葉酸サプリと比べると?

ショウガヨウサンの公式サイトをもとに、他社の葉酸サプリとの違いをまとめました。

(⬇︎)横にスクロールできます。

ショウガヨウサン A社 B社
栄養素の配合量の科学的根拠 あり なし なし
時期ごとに成分量が変わる 変わる 変わらない 変わらない
葉酸 400μg〜240μg
(時期ごとに変わる)
厚労省推奨のモノグルタミン酸
400μg
独自葉酸
400μg
モノグルタミン酸
カルシウム 220mg 232mg 200mg
9〜21.5mg
(時期ごとに変わる)
232mg 200mg
ビタミンB6 1.4mg 配合あり
(量の記載なし)
配合あり
(量の記載なし)
ビタミンB12 2.8μg 配合あり
(量の記載なし)
配合あり
(量の記載なし)
温活に対するアプローチ ショウガ有用成分2種配合 なし なし
ショウガオール 8.3μg なし なし
ジンゲロール 120mg なし なし
1日の粒数 1粒
水なしで食べられる
4粒 4粒
製造国 日本 日本 日本
定価 5,980円 5,980円 4.320円
定期価格 3,980円 3,980円 3,132円
継続期間の縛り なし
いつでも解約OK
あり
(6ヶ月縛り)
なし
返金保障 あり あり なし

しょうこさん
配合量が変わるサプリって珍しいのね!

 

デメリットなし!ショウガヨウサンは断然定期購入がおすすめ

ショウガヨウサン 定期購入

ショウガヨウサンは、1回ごとに購入する都度購入も可能です。

ですが、葉酸サプリは妊娠を望んだときから授乳期までと長い期間飲んでおきたいもの。

定期購入の方が断然お得になります!

都度購入 5,980円
定期購入 2,980円(2回目以降は3,980円)

※ 初回は3,000円、2回目以降は2,000円お得

しょうこさん
葉酸サプリって、そんなに長く飲むものなの?

こん
飲んだ方が絶対安心です◎

葉酸の役割

妊活中から妊娠初期は、赤ちゃんの障害(神経管閉鎖障害など)を防ぐため、葉酸の摂取は必須です。
妊娠後期にかけては、母体に不足しがちな鉄分や、赤ちゃんの栄養に重要なカルシウムをしっかり補う必要があります。
授乳期は、葉酸の「造血作用」がお母さんの身体の回復や、質の良い母乳作りを助けます。

しょうこさん

葉酸って、本当に大切な役割があるのね!

 

定期便の方が、妊娠している期間(約9ヶ月間)だけでも約2万円お得だし、妊娠待ちの期間と授乳期も足すと、差額はもっと大きくなるわね。

ショウガヨウサン定期便はいつでも解約できる◎

定期購入って面倒なんじゃ・・?と心配な方もいると思います。

でも大丈夫!

ショウガヨウサンの定期購入はいつでも解約でき、解約金は一切かからないんです。

こん
定期便の縛りがある(どうにか長く飲んでほしい・・)というメーカーがあるなか、誠実だなぁ!と感じます。

定期購入を解約される場合は、発送日(=支払日)前日までに「お問い合わせフォーム」からご連絡をいただくとお手続きいたします。

商品が余った場合などの、一時停止も対応させていただきます。

ご希望の再開日がございましたら、合わせてご連絡をいただきますと、ご希望の再開日にお届けいたします。

(⬇︎)7日間の返金保障もあるので、安心して商品を試すことができます。

しょうこさん
飲み続けるものだから、実際に試せるのは嬉しいわね!

【追記あり】私もショウガヨウサン定期購入を利用しています

どんなに良いものだとしても、効果や味は「実際に試してみなければわからない!」と思い、私もショウガヨウサン定期便を買ってみました。

サプリが入っているのは、医薬品にも使われるアルミパウチ。チャックで止められるので、湿気らないし持ち運びも便利でした。

ショウガヨウサンの容器

肝心のサプリの味ですが、生姜というより柑橘系という印象。クセや辛味もなく、お菓子感覚で食べることができます◎

個人的には、子どもの頃に食べた「ヨーグレット」を思い出しました。柑橘系のヨーグレット(笑)

ショウガヨウサンを実際に試してみて

11月になって気温が下がり、布団に入っても足やお腹周りが冷えていると感じていた今日この頃。(真夏以外、毎日腹巻をしている冷え性です。)

ショウガヨウサンのサプリを食べてから寝ると「なんか身体が温かいかも?」と感じることが増えました。

ポカポカするー!というほどではないけれど、中からジワ〜っと湧き上がる温かさを感じます。

おかげでぐっすり眠ることができています。

(2018年11月現在 個人の感想です)

【✏️追記】

私は妊活中ではなかったので、この時は冬の間だけ飲んで飲みやめました。

(解約はお問い合わせフォームから。とても簡単にできました。)

ですが!最近受けた検査で貧血に引っかかってしまい、お医者さんから「早めの対策を」と言われたので、貧血予防にショウガヨウサンを飲み始めました。

鉄分補給のサプリとしてショウガヨウサンを飲む決め手は、鉄分が補給できる冷えに特化している品質が安全だから!これに尽きます。

 

ショウガヨウサンの品質と安全への徹底したこだわり

ショウガヨウサン GMP認定工場

葉酸サプリは、妊娠前〜出産後までという一番デリケートな時期に飲むもの。品質の安全面で、信頼できるサプリを選ぶことが重要です。

ショウガヨウサンは、品質面も安心して飲むことができるサプリです。

ショウガヨウサンを製造する工場は、医薬品を作るのに適したGMP(医薬品適性製造基準)を満たす工場です。

ショウガヨウサン 製造 GMP認定工場

清潔なクリーンルーム等、徹底した管理体制のもとで製造されています。

こん
さらに!ショウガヨウサンは、配合している11種類の栄養素の原産国と加工国の情報をすべて開示しています。
栄養素 由来原産国 加工国 製造国
葉 酸 スイス スイス 日本
GMP設定工場にて品質・安全管理)
日本 日本
カルシウム 日本 日本
しょうが粉末 日本 日本
ビタミンC EU イギリス
ビタミンD ニュージーランド・
オーストラリア
スイス
ビタミンB1 ドイツ ドイツ
ビタミンB2 ドイツ ドイツ
ビタミンB6 ドイツ ドイツ
ビタミンB12 フランス フランス
亜 鉛 アメリカ アメリカ
マグネシウム 日本 日本

もちろん、原材料・成分表も公式サイトに掲載されています◎

(⬇︎)クリックで拡大します

前期のサプリ 後期のサプリ

他メーカーの葉酸サプリは、製造国(日本)は公表しているものの、原産国や加工国の開示をしていないものが多い印象です。

ショウガヨウサン サプリA サプリB
由来原産国の開示 あり なし なし
加工国の開示 あり なし なし
製造国 日本 日本 日本

しょうこさん
サプリって身体に取り入れるわけだし、情報をきちんと知った上で、納得して買いたいわよね!

 

ショウガヨウサンを実際に飲んだ方の口コミ

ショウガヨウサン 口コミ

実際にショウガヨウサンを使った方たちの口コミを紹介します!

(薬事法の関係で原文を載せることができないので、画像を拡大してご覧ください。)

とても良かった

以前飲んでいた葉酸は好みの味ではなく、粒も大きくて飲みにくかったのですが、こちらのショウガヨウサンに変えてから、葉酸を飲むことに抵抗がなくなりました。味がよく、1粒で良いし、水もいらないことがとても良かったです。

※薬事法を守るため、文章をリライトしています。原文はアンケート画像をご覧ください。
(クリックで拡大します

ペンネーム : H.Kさん
お住まい : 兵庫県
使用期間 : 約7ヶ月(自社調べ)
年齢 : 27

ショウガヨウサンは

※薬事法を守るため、文章をリライトしています。原文はアンケート画像をご覧ください。
(クリックで拡大します)


ペンネーム : ユミさん

お住まい : 愛知県
好きな飲み方 : お湯でとかしてホットで飲む or そのまま(ウムリンの飲み方
使用期間 : 6ヶ月
年齢 : 35

ありがとう

妊活を始めて3ヶ月、うまくいかなかったのですぐにクリニックを受診しました。しばらくはタイミングとAIH(5回)をしましたがなかなか妊娠はしませんでした。

通院のストレスと、クリニックの相性も悪く通院をやめました。自己タイミングでうまくいかなかったので体外受精にステップアップを決意しました。

4ヶ月になりますが、つわりでまだウムリンが飲めず、ショウガヨウサンも少し苦労しながら食べています。ありがとうございました。

※薬事法を守るため、文章をリライトしています。原文はアンケート画像をご覧ください。
(クリックで拡大します



ペンネーム : ぱんだ61さん

お住まい : 栃木県
好きな飲み方 : お湯でとかしてホットで飲む or そのまま(ウムリンの飲み方  
使用期間 : 6ヶ月
年齢 : 35

※ 2番目と3番目の方が飲んでいた「ウムリン」とは、ショウガヨウサンと同じ会社から販売されているサプリで、卵子を包む「顆粒膜細胞」を酸化ストレスから保護するという効果があります。

こん
質の良い卵子は、受精しやすく、受精後の細胞分裂も順調に進む確率が高くなります。

卵子の数は、年齢(生理)とともに減少し、増えることはありません。

身体に残っている卵子の質を良く保つことは、妊娠する上でとても重要です!

 

まとめ

温活もできる葉酸サプリ、ショウガヨウサンをご紹介しました。

  • 冷えを取る効果的な方法がわからない
  • 過剰摂取は身体の負担になるから避けたい
  • 安心、安全な葉酸サプリを選びたい

こんな風に思った時は、ショウガヨウサンを思い出してください。

体質改善に近道はなく、毎日確実に身体を変えていくことが大切です。

妊娠を目指す身体を整えるためにも、試してみる価値のある葉酸サプリだと思います。

 

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事