妊活・温活

ショウガ葉酸の特徴と口コミ!妊娠力を高める温活葉酸サプリ

こんにちは、こんです。

現代は、生活習慣の変化やストレスなどから「妊娠したいのになかなかできない・・」と悩む方が多くいます。

私もその一人で、息子は約4年の不妊治療(顕微受精)で授かりました。

いろはちゃん
いろはちゃん
10組に1人と言われていた不妊率は、現在6組から1人に上っているらしい・・!

今回は、「真剣に妊娠したい」と考えている方にこそ知ってほしい葉酸サプリ、ショウガ葉酸を紹介します。

こん
こん
妊娠するためのアプローチとしては、かなり理にかなった葉酸サプリです。

\ショウガ葉酸がオススメな方/

・不規則な食生活やストレスで、望んだ時に妊娠できるか不安だ。

・年齢的に妊娠を急ぎたい。

・「自分は冷え性だな」と思う。

・効果的な体質改善をし、妊娠を目指したい。

妊娠する前から「葉酸」は必須

「葉酸」はビタミンB群の一種で、妊娠を考え始めたら必ず摂るべき栄養素!

葉酸には、赤ちゃんの二分脊椎症など神経管閉鎖障害のリスクを低下させる効果があります。

赤ちゃんの神経系はお母さんが妊娠に気がつく前から作られ、先天異常は妊娠7週までに起きます。

厚生労働省は葉酸を、

・ 妊娠する1ヶ月以上前から
・ 1日400マイクログラムを
・ 食事以外の栄養補助食品(サプリなど)から

摂取するよう推奨しています。

さゆり先生
さゆり先生

葉酸は熱に弱く、調理で栄養が流れ出てしまうの。

サプリなどの葉酸摂取率は約85%と高いので、必ず摂るようにしましょうね。

過剰摂取は厳禁!「必要な分だけ」摂ろう

栄養を摂ることは大切なのですが・・実は、適切な時期に適量を飲まないと恐ろしい影響を及ぼします。

↓   ↓   ↓

出典:ショウガ葉酸公式サイト

いろはちゃん
いろはちゃん
これは絶対に避けたい!!

でも正直、どれくらいの量飲めば良いのかわからないよね・・。

こん
こん
本当に適量なのか、素人では判断に困るよね。

実はショウガ葉酸には、栄養素・内容量に安心の工夫がされているんだよ。

\ショウガ葉酸に配合されている栄養素/

葉酸・カルシウム・鉄分・亜鉛・マグネシウム・ビタミンC・ビタミンD

ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12

・厚生労働省推奨の11種類がしっかり配合されています!

・葉酸は推奨されているモノグルタミン型葉酸です。

栄養素の役割(クリックで拡大します)

ショウガ葉酸は、これらの栄養を時期に合った適切な量摂取できるよう配合されています。

妊活中妊娠初期妊娠中期妊娠後期
前期のサプリ後期のサプリ
妊娠中から
妊娠4ヶ月
妊娠5ヶ月〜
出産まで
葉酸 400μg鉄 9mg葉酸 240μg鉄 21.5mg
カルシウム 220mg ★ビタミンC 110mgカルシウム 220mg ★ビタミンC 110mg
ビタミンD 7μgビタミンB1 1.3mgビタミンD 7μgビタミンB1 1.3mg
ビタミンB2 1.5mgビタミンB6 1.4mgビタミンB2 1.5mgビタミンB6 1.4mg
ビタミンB12 2.8μg亜鉛 2.9mg ★ビタミンB12 2.8μg亜鉛 2.9mg ★
マグネシウム 125mg★マグネシウム 125mg★

★印のカルシウム・亜鉛・マグネシウムについては、過剰摂取を防ぐため、食事から摂取されるであろう量を引いて計算されています。

 

出典:ショウガ葉酸公式サイト

いろはちゃん
いろはちゃん
こんなにも必要な量って変わるんだ!

ショウガ葉酸は、前期のサプリ・後期のサプリに分かれているんだねー!

こん
こん
購入時に「妊活中」「妊娠中(4ヶ月まで)」「妊娠中(5ヶ月まで)」を選ぶことで、時期に合ったサプリを自動的に送ってくれるんだ。

これは、他社の葉酸サプリとの大きな違いだよ!

出典:ショウガ葉酸公式サイト

ショウガ葉酸公式サイト

ショーガオールで身体の芯からポカポカに

妊娠に身体の冷えは大敵ということをご存知ですか?

身体が冷えるとどうなる?

身体が冷え血流が滞ると、子宮や卵巣に大切な栄養素が届かない。

すると健康な卵子が作られず、子宮内膜が十分に育たないので受精・着床しづらくなる・・。

結果、妊娠しづらくなってしまう。

女性は男性よりも筋肉量が少く、骨盤内の構造が複雑。血流が滞り冷えやすい身体つきです。

いろはちゃん
いろはちゃん
どうにかならないの!?
こん
こん
大丈夫!ショウガ葉酸は冷えを予防することができる葉酸サプリなんだよ。

高知県産の風味高い黄金ショウガをたっぷり使い、有効成分ショウガオールの成分を壊さないよう丁寧な蒸し製法で作られています。

黄金ショウガはここがすごい

香り成分「ショウガオール」と辛味成分「ジンゲロール」が従来のショウガより多く含まれているのが特徴。

特に「ショウガオール」は胃腸を内側から刺激して血流を良くし、身体の深部から熱を作り出します。

こん
こん

辛いものが苦手な私。実際にサプリを飲んでみましたが、全く辛くは感じませんでした。

場所を選ばないチュアブルタイプなのと、1日に一粒食べれば良い気楽さ。

無理なく続けることができると思います。

ショウガ葉酸公式サイト

安心・安全に徹底してこだわる

ショウガ葉酸に配合されている11種類の栄養素は、原産国と加工国がすべて開示されています。

由来原産国加工国製造国
葉 酸スイススイス日本
(GMP設定工場にて品質・安全管理)
日本日本
カルシウム日本日本
しょうが粉末日本日本
ビタミンCEUイギリス
ビタミンDニュージーランド・
オーストラリア
スイス
ビタミンB1ドイツドイツ
ビタミンB2ドイツドイツ
ビタミンB6ドイツドイツ
ビタミンB12フランスフランス
亜 鉛アメリカアメリカ
マグネシウム日本日本

原材料・成分表も公式サイトに掲載(クリックで拡大します)

前期のサプリ後期のサプリ
こん
こん
製造国を開示しているメーカーは多いと思うけど、栄養素の原産国・加工国まで開示しているメーカーはめずらしいんじゃないかな。
さゆり先生
さゆり先生
GMPというのは医薬品適性製造基準のこと。

ショウガ葉酸は、医薬品レベルで徹底された基準のもと製造・管理されているのよ。

ショウガ葉酸公式サイト

他社の葉酸サプリと比べると?

葉酸サプリは色々なメーカーから発売されていますが、ショウガ葉酸は何が優れているのでしょうか。

こん
こん
各社の違いを表にまとめました!
ショウガ葉酸A社B社
栄養素の配合量の科学的根拠ありなしなし
時期ごとに成分が変わる変わる変わらない変わらない
葉酸400〜240μg
時期ごとに成分量が変わる
厚労省推奨のモノグルタミン酸
400μg
独自葉酸
400μg
モノグルタミン酸
カルシウム220mg232mg200mg
9〜21.5mg
時期ごとで成分量が変わる
20mg10mg
ビタミンB61.4mg配合あり
(量の記載なし)
配合あり
(量の記載なし)
ビタミンB122.8μg配合あり
(量の記載なし)
配合あり
(量の記載なし)
温活に対するアプローチしょうが粉末配合なしなし
1日の粒数1粒4粒4粒
製造国日本日本日本
ウムリンとの組み合わせ
定価5,980円5,980円4,320円
定期価格3,980円
ウムリンとのセットで2,980円)
3,980円3,132円
定期縛りなし
(いつでも解約できる)
あり
(6ヶ月縛り)
なし
返品保証ありありなし
いろはちゃん
いろはちゃん
ショウガ葉酸は、妊活中・妊娠中の女性が気になるポイントを満遍なく満たしているんだね。

ショウガ葉酸を飲んでみた口コミ

「いくら良いものだとしても、実際に飲まないとわからない」と思う私、ショウガ葉酸を実際に購入しました。

今回送られてきたショウガ葉酸

まず入れ物ですが、サプリが入っているのは医薬品にも使われるアルミパウチ。チャックで止められるので、持ち運びも便利だと思います。

同封されている資料には、これまでに紹介した「ショウガ葉酸のおすすめポイント」が書かれています。

※詳細については公式サイトでも確認することができます。

こちらが実際のサプリ。

ラムネのように噛み砕くタイプです。

メリットとデメリット

【メリット】

・場所を選ばず食べられる。
・1日4粒のメーカーが多いなか、1日1粒で良いので楽。
・味はショウガというより柑橘系なので食べやすかった。クセがない。

【デメリット】
・サイズがちょっと大きめ。
・噛み砕いた後ザラザラ感があり、水で流し込んだ。(個人の感想)

【追記】

こん
こん
 私は毎晩寝る前にサプリを食べているのですが、身体が芯から温かいと実感しています。

11月になって気温が下がり、布団に入っても足やお腹周りが冷えている感じがありました。(真夏以外、毎日腹巻をしています。)

でもサプリを飲んでから寝ると「なんか身体が温かい」と感じることが増えました。中から湧き上がる温かさといった感じ。ショウガオールの効果を実感しています。

 

ショウガ葉酸公式サイト

定期便でも途中解約OK

ショウガ葉酸は1回限りの購入もできますが、妊活中から妊娠後期までの長い期間飲むことを考えると断然定期便がお得です!

都度購入5,980円
定期便3,980円(1回あたり2,000円の差!)

先ほどショウガ葉酸は「時期によって飲む葉酸が変わる」と紹介しましたが、定期便は自動で最適な葉酸に切り替わるので安心です。

出典:ショウガヨウサン公式HP

そして購入する側には嬉しい、定期便をいつでも解約できるシステム。

こん
こん

定期便の縛りがある(どうにか長く飲んでほしい・・)というメーカーが多い中、これは大きなメリットだといえます。

ショウガ葉酸に定期便の縛りがないのは、製品に自信があるからなんだそうですよ!

メーカーさん
メーカーさん
定期購入を解約される時は、発送日(=支払日)前日までに「お問い合わせホーム」からご連絡をいただくとお手続きいたします。

商品が余った場合などの、一時停止も対応させていただきます。

ご希望の再開日がございましたら、合わせてご連絡いただきますと、ご希望の再開日にお届けいたします。

7日間の返金保障もあるので、安心して試すことができますよ。

出典:ショウガヨウサン公式HP

ショウガ葉酸公式サイト

まとめ

ショウガ葉酸についてご紹介しました。

ショウガ葉酸が大切にしている考え方は、「妊娠してもらうにはどうしたら良いか」「妊娠を継続するためにはどうしたら良いか」ということ。

卵子の質を上げるウムリンを飲んだ方から寄せられる口コミを元に「葉酸サプリで、違う角度から妊娠しやすい身体づくりができないか?」と考えたそう。

だから、女性の身体を温める「ショウガ」と「温活」という着眼点が生まれたんですね。

サプリの金額は少し高めに感じるかもしれません。しかし、不妊治療代はもっともっと高額ですし長引くほどにお金はかさみます。

体質改善に早道はなく、毎日確実に身体を変えていくことが大切。

科学的根拠のあるショウガ葉酸は、試してみる価値のあるサプリだと思います。

 

ショウガ葉酸公式サイト

 

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ABOUT ME
こん
30代1児(男子)の母のこんです。 「本当におすすめしたい商品か?」という視点を大切に、どの分野でも正直な商品レビューを心がけています。 エルゴベビー解説が得意です。約4年の高度不妊治療(顕微受精)の経験があります。